غريبة مفيدة قيمة

غريبة مفيدة قيمة

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة


إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!

لماذا؟هناك أعصابمحفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيسمركزالأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي.

لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لايخاف
منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعالأثناء اخذالحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعالأثناء الحقن يقللالألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكيةويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة


**********

تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنفالمزمنولم تنفع معك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيفمنضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمكبالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممراتالأنفية إلى الفم، وهذه الهزاتتسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية.

**********


كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأنالنوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدةبوصلة عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، ممايسمحللطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوالحلق. بينما عندما تنام علىالجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية.




عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج علىباطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بينإبهامك وسبابتك.
لماذالان هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرةمن الوجه والأيدي
دراسة كندية.


**********


اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،راجعه قبل النوم.
لماذا؟لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأهمباشرة قبل النوم يشفركذاكرة طويلة المدى